• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • DIETA
  • ODCHUDZANIE
  • WŁOSY
  • SKÓRA
  • TRENING
  • URODA
  • MĘŻCZYZNA
Doktor Fit

Doktor Fit

Twoje Najbardziej Zaufane Źródło Informacji o Zdrowiu

DIETY

Dobrze zbilansowana dieta to nie tylko możliwość utrzymania pięknej sylwetki, ale przede wszystkim pozwala zmniejszyć ryzyko występowania chorób. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu można zmienić życie na lepsze!

Granat na odchudzanie

Granat – Właściwości Zdrowotne, Lecznicze i Odchudzające

Owoc granatu i jego właściwości zdrowotne. Sprawdź, czy warto włączyć go do swojej diety!

CZYTAJ DALEJ →
weganska dieta keto

Wegańska Dieta Keto – Wady, Zalety i Przykładowe Przepisy

Wegańska dieta keto może mieć wiele pozytywnych skutków. Na czym polega i jak ją „ugryźć”? Sprawdź ten artykuł, aby wszystkiego się dowiedzieć!

CZYTAJ DALEJ →
Fit obiady - 9 przepisów

9 Prostych Pomysłów na Fit Obiad

Kolejny dzień i znowu braku pomysłu na obiad? Sprawdź jak możesz przygotować szybki, zdrowy i przepyszny obiad.

CZYTAJ DALEJ →
Śniadanie FIT

9 Prostych Pomysłów na Fit Śniadanie – Zdrowo i Smacznie!

Brak pomysłów na szybkie śniadanie? W tym artykule znajdziesz pare prostych i smacznych fit przepisów!

CZYTAJ DALEJ →
niskokaloryczne produkty - lista

37 Niskokalorycznych produktów, które są sycące [Lista]

Chcesz ograniczyć ilość spożywanych kalorii, ale nie wiesz jak? Sprawdź listę 37 niskokalorycznych produktów, które są także sycące.

CZYTAJ DALEJ →
Najlepsze produkty bogate w żelazo

15 Najlepszych Produktów Bogatych w Żelazo [LISTA]

Wszystko co musisz wiedzieć o żelazie i jego niedoborach, a także lista 15 najlepszych źródeł.

CZYTAJ DALEJ →
Jagody Goji, a odchudzanie

Jagody Goji – Właściwości (Czy superfoods naprawdę takie super?)

Właściwości zdrowotne jagód Goji, czyli cała prawda o „superfoods”.

CZYTAJ DALEJ →
Kurkumina z piperyną na odchudzanie

Kurkuma i piperyna – Sprzymierzeńcy nie tylko przy odchudzaniu

Jaki efektów możesz się spodziewać po włączeniu do swojej diety kurkumy i piperyny? Sprawdź co mówią badania.

CZYTAJ DALEJ →
dieta w chorobie hashimoto

Dieta w Chorobie Hashimoto – Zalecenia (Obalamy Mity)

Dieta w Hashimoto, obalamy mity o żywieniu podczas limfocytarnego zapalenia tarczycy.

CZYTAJ DALEJ →
Dieta tłuszczowa

Dieta Tłuszczowa – Czy Warto? Pozytywne i Negatywne Skutki

Jak działa dieta tłuszczowa? Czy możemy dzięki niej schudnąć? W tym artykule dowiecie czym jest oraz jakie skutki możemy dzięki niej uzyskać.

CZYTAJ DALEJ →
Suszona Aronia

Aronia: Właściwości Zdrowotne i Wartości Odżywcze. Czy Przyśpiesza Odchudzanie?

Czy aronia naprawdę jest owocem o najsilniejszym potencjale antyoksydacyjnym? Czy może korzystnie wpływać na odchudzanie? Poznaj właściwości i wartości odżywcze aronii.

CZYTAJ DALEJ →
Intermittient fasting, a odchudzanie

Dieta IF (Intermittent Fasting) – Czy Naprawdę Odchudza?

O diecie IF słyszy się już właściwie na każdym kroku. Przypisuję się jej masę cudownych właściwości odchudzających i nie tylko. Co jednak na ten temat mówią badania?

CZYTAJ DALEJ →

Żywienie w Sporcie – Jak nie dać się zwariować?

Kompletny poradnik dotyczący odżywiania w sporcie. Dowiedz się jak odpowiednio rozplanować dietę oraz czego potrzebujesz, aby uzyskać jak najlepsze wyniki.

CZYTAJ DALEJ →
Imbir i cynamon na odchudzanie

Cynamon, imbir oraz chili: Zaskakujące właściwości odchudzające

Przyprawy na odchudzanie? Sprawdź jakie cudowne właściwości posiada imbir, cynamon i chilli! Domowe sposoby na utratę masy ciała, o których nie miałeś pojęcia.

CZYTAJ DALEJ →
Fit Blogi

8 Fit Blogów, które warto znać – Gdzie szukać rzetelnej wiedzy?

Szukasz rzetelnych informacji z dziedziny dietetyki i zdrowego żywienia? Zobacz listę 8 najlepszych źródeł wiedzy!

CZYTAJ DALEJ →
  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Go to page 2

Primary Sidebar

Poznaj Nas

Wiemy, że na zaufanie trzeba zasłużyć, dlatego chętnie podzielimy się z Tobą informacjami na temat tego, w jaki sposób tworzymy treści.

Popularne teraz

Dieta ketogeniczna na odchudzanie

Czy Dieta Ketogeniczna Działa na Odchudzanie?

Restrykcyjna dieta odchudzająca

Restrykcyjna Dieta Redukcyjna – Jak Powinna Wyglądać? (Poradnik)

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Dlaczego nie mogę schudnąć? 9 Powodów, przez które nie możesz zgubić brzuszka

Awokado na odchudzanie

Awokado, a Odchudzanie – Czy od Awokado się Tyje?

Keto Przepisy

5 Prostych Keto Przepisów: Co jeść na diecie ketogenicznej?

kawa na wlosy

Czy Kofeina Zapobiega Wypadaniu Włosów?

Footer

KALKULATORY:

Kalkulator BMI
Kalkulator BMR
Kalkulator PPM
Kalkulator Idealnej Wagi

PRZYDATNE LINKI:

O Nas – Zespół
Kontakt – Współpraca
Polityka Prywatności

Zamieszczone na stronie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady medycznej. Portal DoktorFit.edu.pl nie zajmuję się diagnozą ani leczeniem chorób.

Copyright © 2020 DoktorFit.edu.pl