• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • DIETA
  • ODCHUDZANIE
  • WŁOSY
  • SKÓRA
  • TRENING
  • URODA
  • MĘŻCZYZNA
Doktor Fit

Doktor Fit

Twoje Najbardziej Zaufane Źródło Informacji o Zdrowiu

DIETY

Dobrze zbilansowana dieta to nie tylko możliwość utrzymania pięknej sylwetki, ale przede wszystkim pozwala zmniejszyć ryzyko występowania chorób. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu można zmienić życie na lepsze!

Dieta ketogeniczna na odchudzanie

Czy Dieta Ketogeniczna Działa na Odchudzanie?

„Przejdź na keto, to schudniesz” – Czy aby na pewno? Cała prawda o odchudzaniu na diecie ketogenicznej. Przeczytaj, zanim zdecydujesz się przejść na ketozę!

CZYTAJ DALEJ →
Awokado na odchudzanie

Awokado, a Odchudzanie – Czy od Awokado się Tyje?

Awokado, cudowny owoc, który odchudza, czy jednak jego tłuszcze są niezwykle tuczące? Jaka jest prawda? Wszystkie wątpliwości rozwieje ten artykuł.

CZYTAJ DALEJ →
Keto Przepisy

5 Prostych Keto Przepisów: Co jeść na diecie ketogenicznej?

Brakuję Ci inspiracji na keto przepisy? Sprawdź naszą propozycję 5 prostych przepisów, które świetnie sprawdzą się na diecie ketogenicznej.

CZYTAJ DALEJ →
Jak zmienić złe nawyki żywieniowe

Jak Zmienić Złe Nawyki Żywieniowe w 7 Prostych Krokach

Skąd biorą się nawyki i czy jest w ogóle szansa na ich zmianę? Czy w walce o lepszą wersje siebie nie jesteś w tym przypadku na straconej pozycji?

CZYTAJ DALEJ →
Fit Kolacja

Fit Kolacja – 7 Przepisów na Szybką i Zdrową Kolację

Nie wiesz co przygotować na kolację, żeby była prosta, smaczna i zdrowa? Sprawdź 7 autorskich przepisów na fit kolacje!

CZYTAJ DALEJ →
niezdrowa dieta dr dabrowskiej

Dieta Dr. Dąbrowskiej – „Omijaj Szerokim Łukiem”

Cała prawda o diecie dr. Dąbrowskiej! Czy jest ona skuteczna i bezpieczna? Sprawdź co ja o tym sądzę!

CZYTAJ DALEJ →
produkty bogate w blonnik

29 Produktów Bogatych w Błonnik Pokarmowy

Zastanawiałaś się kiedyś czy produkty,, które na codzień spożywasz w pełni zaspokajają dzienne zapotrzebowanie na błonnik? Koniecznie sprawdź jakie produkty zawierają go najwięcej!

CZYTAJ DALEJ →
miod na diecie keto

Czy Można Spożywać Miód na Diecie Keto?

Czy możemy spożywać miód na diecie keto? Wszystkiego dowiesz się w artykule!

CZYTAJ DALEJ →
dlaczego nie moge przytyc

Dlaczego nie Mogę Przytyć? Dieta na Przybranie Masy

Problem z nabraniem masy ciała jest równie powszechny jak odchudzanie. Ale dużo rzadziej się o tym mówi. W tym artykule podpowiadamy jakie są rady na zwiększenie masy ciała.

CZYTAJ DALEJ →

Czy Można Pić Sok z Cytryny na Diecie Keto?

Jaki wpływ ma cytryna na diecie ketogenicznej? Wszystko znajdziesz w artykule!

CZYTAJ DALEJ →
zdrowe mleko

Czy warto pić mleko? Właściwości zdrowotne i przeciwskazania

Czy picie mleka jest zdrowe? Czy mleko może szkodzić? Zdania na ten temat są podzielone, więc postanowiliśmy sprawdzić co mówią badania.

CZYTAJ DALEJ →
Bretarianizm

Bretarianizm – Czy można przeżyć bez jedzenia i picia?

Zastanawiasz się ile można przeżyć bez jedzenia i wody? Porozmawiajmy o bretarianizmie.

CZYTAJ DALEJ →
czy kiwi odchudza

Kiwi, a Odchudzanie – Czy Przytyje od Kiwi?

Popularny, pyszny niewielki owoc – Kiwi. Jakie są jego właściwości i czy może ono wspomagać odchudzanie? Wszystkiego dowiesz się w naszym artykule!

CZYTAJ DALEJ →
jak zmniejszyc apetyt

11 Sprawdzonych Porad Jak Zmniejszyć Apetyt

Mogłabyś ciągle jeść? Twoj organizm ciągle wysyła Ci sygnał, że jesteś głodna? Sprawdź te wskazówek, które mogą pomóc zmniejszyć apetyt.

CZYTAJ DALEJ →
Mleko na diecie keto

Czy Można Pić Mleko na Keto?

Czy na keto można pić mleko? To zależy o jakie mleko chodzi! Sprawdź jakie rodzaje mleka dobrze się sprawdzą na diecie ketogenicznej.

CZYTAJ DALEJ →
produkty niskoweglowodanowe

35 Produktów Niskowęglowodanowych, Które Są Zdrowe i Smaczne

Szukasz produktów, które mają niską zawartość węglowodanów i wpiszą się w Twoją dietę? Sprawdź nasz list 35 niskowęglowodanowych produktów!

CZYTAJ DALEJ →
sery na diecie ketognicznej

Jakie Produkty są Dozwolone na Diecie Ketogenicznej? [LISTA]

W diecie keto musimy uważać na węglowodany, w takim razie w jakich produktach znajdziemy ich najmniej? Przeczytaj artykuł i przestań się nad tym zastanawiać!

CZYTAJ DALEJ →
nasiona i orzechy na keto

Jakie Orzechy i Nasiona Jeść na Keto Diecie?

Sprawdź jakie orzechy i nasiona możesz spożywać będąc na diecie ketogenicznej!

CZYTAJ DALEJ →

Czy Można Jeść Arbuza na Diecie Ketogenicznej?

Czy arbuz jest przyjazny na diecie keto? Sprawdź artykuł i dowiedz się czy możesz go spożywać!

CZYTAJ DALEJ →
poradnik jak zaczac diete keto

Jak Zacząć Dietę Ketogeniczną w 10 Prostych Krokach? [PORADNIK]

Sprawdź poradnik dla początkujących w diecie keto! Nie popełniaj błędów na samym początku.

CZYTAJ DALEJ →
skutki uboczne diety keto

Skutki Uboczne Diety Ketogenicznej: Czy jest Bezpieczna?

Z każdej strony zalewa Nas fala samych pozytywów wynikających z diety ketogenicznej. Warto zapoznać się również ze skutkami ubocznymi i przemyśleć dwa razy czy jest ona dla nas.

CZYTAJ DALEJ →
Orzechy Brazylijskie

Orzechy Brazylijskie – Właściwości Zdrowotne (Ile jeść dziennie?)

Orzechy brazylijskie uważane są za najlepsze źródło selenu. Czy rzeczywiście tak jest? Jakie inne właściwości mają orzechy i ile powinniśmy ich jeść?

CZYTAJ DALEJ →
germixil opinie

Germixil – Tabletki na Oczyszczenie Organizmu czy Portfela?

Germixil, produkt na pasożyty i oczyszczenie organizmu. Czy działa tak jak obiecuje producent? Sprawdź naszą analizę tego produktu.

CZYTAJ DALEJ →
Czarnuszka - Właściwości

Czarnuszka – 7 Niesamowitych Właściwości Zdrowotnych

Czy przyprawy to nowe superfoods? Poznaj 7 zaskakujących właściwości zdrowotnych czarnuszki i dowiedz się dlaczego powinieneś włączyć ją do swojej diety.

CZYTAJ DALEJ →
Szpinak właściwości

Szpinak 101: Właściwości Zdrowotne, Wartości Odżywcze i Witaminy

Szpinak, czy naprawdę taki zdrowy? Jak go przygotować dla najlepszych efektów? Poznaj zaskakujące właściwości i wartości odżywcze szpianku.

CZYTAJ DALEJ →
  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Poznaj Nas

Wiemy, że na zaufanie trzeba zasłużyć, dlatego chętnie podzielimy się z Tobą informacjami na temat tego, w jaki sposób tworzymy treści.

Popularne teraz

Dieta ketogeniczna na odchudzanie

Czy Dieta Ketogeniczna Działa na Odchudzanie?

Restrykcyjna dieta odchudzająca

Restrykcyjna Dieta Redukcyjna – Jak Powinna Wyglądać? (Poradnik)

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Dlaczego nie mogę schudnąć? 9 Powodów, przez które nie możesz zgubić brzuszka

Awokado na odchudzanie

Awokado, a Odchudzanie – Czy od Awokado się Tyje?

Keto Przepisy

5 Prostych Keto Przepisów: Co jeść na diecie ketogenicznej?

kawa na wlosy

Czy Kofeina Zapobiega Wypadaniu Włosów?

Footer

KALKULATORY:

Kalkulator BMI
Kalkulator BMR
Kalkulator PPM
Kalkulator Idealnej Wagi

PRZYDATNE LINKI:

O Nas – Zespół
Kontakt – Współpraca
Polityka Prywatności

Zamieszczone na stronie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady medycznej. Portal DoktorFit.edu.pl nie zajmuję się diagnozą ani leczeniem chorób.

Copyright © 2020 DoktorFit.edu.pl