Brak ochoty na seks jest jedną z najczęstszych dysfunkcji seksualnych dotykających kobiety w każdym wieku, dlatego tabletki na libido dla pań stały się tak popularne!
W rzeczywistości aż 43 procent kobiet doświadcza dysfunkcji seksualnych w pewnym momencie swojego życia.
Na szczęście istnieją sposoby na podniesienie libido!
Znalezienie odpowiedniego suplementu na podniesienie libido może zająć sporą ilość czasu. Dlatego przychodzę z pomocą!
Przedstawiam Ci ranking najskuteczniejszych suplementów na podniesienie libido dla kobiet.
Spis Treści
Ranking tabletek na libido dla pań
Zastanawiasz się jaki produkt na poprawienie libido dla pań jest najlepszy?
Niestety nie jest to łatwy wybór, bo na rynku można znaleźć wiele produktów w różnych cenach.
W tym rankingu przedstawiam Ci 3 produkty, które są godne uwagi.
Femin Plus
Femin Plus to suplement, który pomaga kobietom z niskim libido, jest mieszanką naturalnych składników.
Tabletki przeznaczone są dla kobiet, które doświadczyły objawów zaburzenia równowagi hormonalnej.
Suplement ten pochodzi z mieszanki naturalnych składników i jest przeznaczony dla kobiet, które doświadczyły objawów, takich jak niski popęd seksualny, zmęczenie, przyrost masy ciała, wahania nastroju i inne.
Działanie Femin Plus:
- podnosi nawilżenie i zwiększa czułość narządów intymnych
- usuwa negatywne skutki nadmiernego stresu czy przemęczenia
- poprawia gospodarkę hormonalną
- daje zastrzyk energii energii
- wspomaga poprawę samopoczucie
- usuwa niedobory żywieniowe
- poprawia krążenie
Femin Plus to produkt, który może pomóc kobietom poprawić ich sprawność seksualną, zwiększyć libido i pomóc w innych stanach, takich jak menopauza.
Twierdzi również, że zmniejsza stres i poprawia poziom energii.
Dzięki zawartość skrupulatnie dobranych składników naturalnych masz pewność, że produkt jest bezpieczny w użytkowaniu, a co najważniejsze przynosi najlepsze efekty.
Składniki zostały przebadane i mają udowodnione działanie zwiększające libido u Pań!
Skład aktywny Femin Plus:
- L-Arginina HCI
- Ekstrakt z nasion kozieradki pospolitej – Fenusterols®
- Ekstrakt z nasion kakaowca
- Ekstrakt z korzenia maca
- Cynk
- Ekstrakt z pieprzu czarnego – BioPerine®
- Ekstrakt z liści damiany
- Ekstrakt z korzenia żeń-szenia
- Ekstrakt z korzenia lukrecji gładkiej
- Ekstrakt z liści miłorzębu dwuklapowego (ginkgo biloba)
- Witamina E
- Witamina B6
Strona producenta: www.femin-plus.pl
Femmax
Tabletki Femmax zostały skomponowane z myślą o kobietach, które borykają się z problemami sfery seksualnej.
Sieganie po dobrej jakości suplementy może skutecznie wspomóc naszą walkę z pozbyciem się takich problemów.
Femmax to produkt, którego zadaniem jest:
- Zwiększyć libido
- Wydłużyć orgazm
- Zwiększyć witalność
- Ułatwić osiągnięcie orgazmu
Produkt ten został stworzony z naturalnych składników o najwyższej jakości, co skutkuje najelpszymi efektami i bezpieczeństwem stosowania.
Skład aktywny Femmax:
Strona producenta: www.femmax.pl
Libido Therapy
Libido Therapy to produkt stworzony z w pełni naturalnych składników o właściwościach rozluźniających, relaksujących i zwiększających ochotę na seks.
Tabletki stworzone po to, aby zwiększyć satysfakcję ze zbliżenia.
Libido Therapy jest dla kobiet, które pragną poprawić swoje życie seksualne! A efekty stosowania są odczuwalne już w 5 dniu stosowania.
Działanie Libido Therapy:
- poprawia ukrwienie pochwy
- zwiększa ochotę na seks
- wzmacnia odczuwanie bodźców seksualnych
- nie zawiera hormonów
Idealnie dobrane proporcje składników, tak aby efekty stosowania tabletek Libido Therapy były jak najlepsze.
Skład aktywny Libido Therapy:
- L-Arginina
- Tribulus terrestris
- Catuaba (Trichilia catigua)
- Wapń(węglan wapnia)
- Ginkgo biloba
Objawy niskiego popędu seksualnego
Zastanawiasz się jak mogą wyglądać objawy niskiego libido?
Najczęściej to jest to po prostu brak ochoty na seks, ale może się to objawiać na wiele sposobów.
Objawy związane z HSDD obejmują:
- niewielkie lub żadne zainteresowanie aktywnością seksualną
- niewiele lub żadnych seksualnych myśli lub fantazji
- brak zainteresowania w inicjowaniu seksu
- trudności z czerpaniem przyjemności z seksu
- brak przyjemnych doznań podczas stymulacji genitaliów
Pamiętaj, że każdy to indywidualna jednostka i objawy mogą się różnić.
Ale nie jest to sytuacja bez wyjścia – zawsze możesz sobie pomóc!
Dzięki tabletkom na większe libido dla pań czy domowymi sposobami po prostu możesz zwiększyć popęd seksualny.
Dlaczego mam niskie libido?
Ponieważ kobiety mają znacznie niższy poziom testosteronu, znacznie rzadziej będą chciały uprawiać seks.
Istnieje jednak wiele innych powodów, dla których możesz nie być w nastroju, w tym:
Stresujesz się
Jeśli jesteś zestresowana, seks może być ostatnią rzeczą, o której myślisz.
W przypadku mężczyzn seks może często redukować stres, ale nie zawsze tak jest w przypadku kobiet. Spróbuj zapisać, co Cię stresuje lub poszukaj innych sposobów radzenia sobie ze stresem, aby znaleźć czas na intymność.
Bierzesz antykoncepcję
Wspomnieliśmy, że kobiety mają niewielką ilość testosteronu, hormonu, który napędza seks. Jeśli przyjmujesz hormonalne środki antykoncepcyjne, zmniejszasz ilość testosteronu w swoim organizmie.
Tabletki antykoncepcyjne pozbywają się również części cyklu menstruacyjnego związanej z owulacją, czyli wtedy, gdy kobiety zwykle mają najwięcej nastroju na seks.
Jeśli zauważysz niski popęd płciowy, porozmawiaj z nami o różnych opcjach kontroli urodzeń. Ciąża może być również przyczyną niskiego libido u kobiet.
Odczuwasz ból
Czasami seks po prostu nie jest przyjemny i właśnie to sprawia, że aż się wzdrygasz na samą wzmiankę o tym. Nie ignoruj bólu związanego z seksem.
Możesz być po prostu sucha i potrzebować smarowania, możesz mieć chorobę przenoszoną drogą płciową lub endometriozę. Zadzwoń do nas już dziś, jeśli doświadczasz bolesnego seksu.
Zbyt mało aktywności fizycznej
Jeśli tkwisz na kanapie przez długi czas bez aktywności fizycznej lub z niewielką aktywnością fizyczną, być może wystąpiły u Ciebie problemy zdrowotne, takie jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu lub cukrzyca typu 2, które mogą wpływać na płeć odwieźć.
Wiek
Wraz z wiekiem poziom testosteronu spada. Twój testosteron jest najwyższy, gdy jesteś nastolatkiem, a następnie zaczyna się rozpraszać, gdy osiągniesz dorosłość.
Jak domowymi sposobami podnieść libido?
Oczywiście dodatkowo możesz pracować nad poziome libido poprzez odpowiednią dawkę ćwiczeń czy pracę nad swoją psychiką!
Odpowiedni nastrój
Czasami posiadanie większej ilości i lepszego seksu wymaga po prostu uporządkowania harmonogramu. Trudno być w nastroju, gdy na liście rzeczy do zrobienia masz milion rzeczy i nie masz na to dużo czasu.
Planowanie seksu może brzmieć nieromantycznie, ale większość ważnych planów umieszczasz w swoim kalendarzu, więc dlaczego nie seks?
Najlepiej zaplanować wystarczająco dużo czasu, aby najpierw zrobić coś relaksującego, zamiast wskakiwać prosto do łóżka, ponieważ szczególnie kobiety muszą być zrelaksowane, zanim ich libido zacznie działać.
Pracuj nad swoim umysłem
Jeśli twój mózg uruchamia pętlę sprzężenia zwrotnego powodów, które wyłapałeś po drodze.
O tym, jak powinnaś czuć się winna, może twoje ciało jest zbyt grube, brzydkie? — Czas skończyć z tymi myślami.
Przestaw myślenie, gdy się pojawią się te złe, szybko zacznij myśleć pozytywnie.
Pomaga to w życiu seksualnym, ponieważ jak wykazała metaanaliza opublikowana w International Journal of Clinical and Health Psychology, ludzie o bardziej otwartym nastawieniu do seksu są w stanie lepiej badać swoją seksualność bez poczucia winy.
Korzystaj z lubrykantów
Seks może być przyjemniejszy, jeśli dodasz lubrykant, który zmniejsza tarcie i podrażnienia, a tym samym dyskomfort, mówią ginekolodzy.
Możesz kupić oficjalny lubrykant w aptece lub użyć oleju domowego, takiego jak olej kokosowy.
Poruszaj swoim ciałem
Możesz nie myśleć, że ćwiczenia, które wykonujesz dla serca i mięśni, są ważne dla dobrego seksu, ale pamiętaj, że krew płynie do twoich genitaliów w takim samym stopniu, jak do serca.
Na przykład mężczyźni z zaburzeniami erekcji (ED) mogą czasami odwrócić ten problem dzięki zdrowemu trybowi życia, który obejmuje ćwiczenia, zgodnie z badaniem opublikowanym w Journal of Sexual Medicine.
Nawet u mężczyzn wymagających leków na zaburzenia erekcji, zmiana zdrowego stylu życia prawdopodobnie zwiększy korzyści.
Wysypiaj się
Sen to kolejny czynnik stylu życia, który wpływa na libido.
Jednym z powodów jest to, że wydzielanie hormonów jest kontrolowane przez wewnętrzny zegar organizmu, a wzorce snu prawdopodobnie pomagają organizmowi określić, kiedy uwalniać określone hormony związane z seksem.
Zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, uczucie zmęczenia, gdy kładziesz się do łóżka, niszczy wszelkie libido, które mogłeś mieć nawet chwilę wcześniej.
Ponadto w przypadku mężczyzn wystarczająca ilość snu może podnieść poziom testosteronu (niższy poziom może być związany z dysfunkcją seksualną).
Ćwicz uważność i jogę dla lepszego seksu
Może się wydawać, że seks jest ostateczną praktyką uważności to możesz zostać rozproszony przez przypadkowe myśli w czasie poprzedzającym orgazm.
Skupienie uwagi na tym, co robisz i co czujesz, to potężny sposób na zwiększenie przyjemności.
W badaniu przeprowadzonym przez kanadyjskich naukowców w listopadzie 2016 r. w Archives of Sexual Behaviour kobiety cierpiące na zaburzenia seksualne związane z lękiem znacznie poprawiły swoją reaktywność seksualną po przeszkoleniu w zakresie uważności.
Podobnie praktyka jogi opartej na umyśle i ciele może wspomóc twoje libido.
Kiedy grupa 40 kobiet została poinstruowana, aby ćwiczyć godzinę jogi każdego dnia, ich średnie wyniki w kwestionariuszu funkcji seksualnych dotyczące pożądania, podniecenia, nawilżenia, orgazmu, bólu w mniejszym stopniu i ogólnej satysfakcji wzrosły, zgodnie z badaniami opublikowanymi w Journal of Medycyna seksualna.
Pozycje jogi, które wykonywali, były podstawowymi pozycjami, które uważano za poprawiające napięcie mięśni miednicy, rozluźniające napięte stawy biodrowe i poprawiające nastrój, a następnie ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne.
Dodaj komentarz