Suplementy z kolegenem ostatnimi czasy stały się niezwykle popularne – i nic w tym dziwnego!
Czy wiesz, że z wiekiem nasz organizm produkuje coraz mniej kolagenu? A to prowadzi do zmniejszenia jędrności i blasku skóry, a także szybszego starzenia się.
Kolagen jest obecnie jednym z najbardziej pożądanych suplementów i jest reklamowany jako produkt, który działa wszechstronnie.
Także sportowcy z tego skorzystają, bo również mogą stosować suplementy z koleganem na stawy.
Stosowany jest szczególnie, aby poprawić wygląd cery oraz zniwelować zmarszczki!
Można go dodawać do koktajli, smoothie czy zup, a taże przyjmować w postaci tabletek.
Oto jak znaleźć najlepszy suplement z kolagenem, który pomoże zniwelować zmarszczki oraz poprawić jakość skóry.
Spis Treści
Ranking Produktów z Kolagenem
W rankingu zamieściliśmy trzy najwyższej jakości produkty z kolagenem. Przy każdym z nich dowiesz się jak działa, jaki ma skład i gdzie kupić!
Collagen Select
Collagen Select to według naszej opinii oraz innych użytkowników skuteczny produkt z kolagenem.
W produkcie zostały zawarte najwyższej jakości składniki naturalnego pochodzenia, dzięki temu mamy gwarancję bezpieczeństwa i uzyskania oczekiwanych efektów.
Bardzo istotne jest, aby produkt miał jak najlepszy skład, a nie tylko ładne opakowanie, czy reklamę w telewizji!
I taki właśnie jest Collagen Select – prawdopodobnie spełni wszystkie Twoje potrzeby.
Produkt jest w postaci proszku, który mieszamy z wodą!
Każdy składnik zwarty w produkcie odgrywa bardzo ważą rolę.
Na przykład ekstrakt z pszczelnika mołdawskiego DracoBelle™ Nu działa nawilżająco oraz poprawia gęstość i jędrność skóry, a Hydrolizat kolagenu Verisol® przy regularnym stosowaniu poprawia produkcję kolagenu i redukuje zmarszczki, co zostało potwierdzone badaniami!
Skład:
I to właśnie dzięki tym składnikom możemy osiągnąć najlepsze efekty.
A jakie dokładnie one mogą być?
Działanie:
- Redukcja zmarszczek
- Ujędrnienie skóry twarzy
- Poprawa wyglądu skóry
- Zwiększona elastyczność skóry
Strona producenta: www.collagenselect.pl
AKTUALNA PROMOCJA
Produkt Collagen Select możecie nabyć w promocji na stronie producenta. Rabat wynosi 20% i otrzymasz go przez ten link: www.collagenselect.pl/znizka.
PremiumCollagen5000
Produkt ten również zasługuje, aby być na podium rankingu produktów z kolagenem.
Przypadł do gustu niejednej osobie, a zwłaszcza dla tych, których interesuje krótki prosty skład i rewelacyjne efekty!
Z produktu bez problemu mogą korzystać te osoby, które nie przepadają za żelatyną wieprzową lub po prostu nie mogą jej spożywać!
Ten produkt również jest w postaci proszku, który mieszamy z wodą!
A więc z czego składa się produkt PremiumCollagen500? Nic prostszego jak te dwa składniki!
Skład:
- Kolagen rybi
- Witamina C
Zawarty w proszku kolagen rybi swoją budową jest zbliżony do ludzkiego. Dużym plusem jet to, że jest on bezsmakowy i bezwonny!
Zwłaszcza przekonujące to będzie dla osób, które są wrażliwe na smaki, a przede wszystkim na żelatynę wieprzową!
Podsumujmy co możemy uzyskać dzięki regularnemu spożywaniu produktu PremiumCollagen500.
Działanie:
- Ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym
- Zmniejszenie widoczności zmarszczek
- Poprawa krążenia i i funkcjonowania naczyń krwionośnych
- Poprawa jędrności skóry
- Mocne włosy, skóra i paznokcie
Strona producenta: www.premiumcollagen500.pl
Collgenics
Na kolejnym miejscu występuje collagenics, produkt ten w porównaniu do tych wyżej jest w postaci kapsułek.
Prawdopodobnie może to być lepszą opcją dla osób, które wolą połykać tabletkę niż wypijać przyrządzony napój z kolagenem.
Każdy w końcu preferuje coś innego!
Jak można przeczytać z opinii w internecie produkt ten również cieszy się popularnością zwłaszcza u osób uprawiających sport!
W składzie znajdziemy wiele składników, w szczególności kolagen który jest tym głównym, a także kwas hialuronowy, który nawilża skórę czy macę, która spowalnia proces starzenia się.
Skład:
- Kolagen
- L-arginina
- Kwas hialuronowy
- Maca
- Magnez
- Zieona herbata
- Ekstrakty z palmy sabałowej i kolcorośli
Dzięki takiemu połączeniu składników możemy uzyskać wiele pozytywnych efektów, oczywiście jeżeli będziemy stosować produkt systematycznie!
Działanie:
- Zmniejsza ilość zmarszczek
- Nawilża skórę
- Nadaje skórze sprężystości
- Nadaje blask skórze
- Likwiduje worki pod oczami
Strona producenta: www.collagenics.pl
Czym jest kolagen?
Kolagen jest to naturalnie występujące białko, które działa jako budulec dla komórek, tkanek i narządów.
Generalnie nasz organizm naturalnie produkuje kolagen, który w młodości nadaje naszej skórze pulchny, pozbawiony zmarszczek wygląd, a także sprawia, że nasze włosy są grubsze, nasze paznokcie mocniejsze.
Niestety wraz z wiekiem zaczynamy tracić naturalny kolagen. Prawdopodobnie tracimy około 1 procent kolagenu „na jednostkę powierzchni skóry” rocznie!
Może to sprawić, że włosy i paznokcie staną się bardziej kruche, nasza skóra będzie wiotczeć i wyglądać na matową, a niektórzy z nas mogą nawet zauważyć sztywność stawów.
Chociaż łatwo jest myśleć o kolagenie jako o kluczu do młodzieńczego wyglądu, jest on również bardzo ważny w pomaganiu nam w naprawie uszkodzonych kości, mięśni i chrząstek.
Jak działają suplementy kolagenowe?
Kiedy spożywamy kolagen, czy to z pożywienia, czy z suplementów, jest on rozkładany na poszczególne aminokwasy, które są następnie wykorzystywane do naprawy i odbudowy w razie potrzeby.
Suplementy kolagenowe w postaci tabletek, toników, proszków lub żelków mogą mieć przewagę nad kolagenem w żywności, ponieważ najpierw są hydrolizowane do peptydów.
Oznacza to, że część procesu trawienia został już wykonany, dzięki czemu to, co spożywamy, jest znacznie łatwiejsze do wchłonięcia i wykorzystania.
Badania , które dotyczyły wchłaniania peptydów kolagenowych, wykazały, że kolagen morski ma tendencję do lepszego wchłaniania ze względu na niską masę cząsteczkową.
Jednak badania pokazują również, że hydrolizowany kolagen wydaje się być ogólnie dobrze wchłaniany i może zwiększać poziom ważnych aminokwasów w krążeniu.
Czy istnieją różne rodzaje kolagenu?
Istnieje co najmniej 16 rodzajów kolagenu ale prawie cały kolagen w organizmie to typ 1, 2 lub 3.
Typy 1 i 3 występują głównie w skórze, narządach i kościach. Kolagen wołowy (od krów) zawiera typy 1 i 3 i jest najczęstszą formą. Kolagen z ryb zawiera również głównie typ 1. Te typy są zwykle sprzedawane na skórę.
Typ 2 znajduje się głównie w chrząstce, kolagen pozyskiwany z kurczaka zazwyczaj zawiera typ 2. Ten typ jest zwykle sprzedawany ze względu na zdrowie stawów.
Inne rankingi:
- Tabletki na trądzik ranking
- Najlepsze tabletki na odchudzanie
- Ranking tabletek na cellulit
- Tabletki na porost włosów ranking
Jakie są zalety suplementów kolagenowych?
Suplementy takie jak kolagen są regulowane przez FDA. Ale FDA nie dokonuje przeglądu suplementów diety pod kątem bezpieczeństwa i skuteczności przed ich wprowadzeniem na rynek.
Producenci i dystrybutorzy suplementów diety są odpowiedzialni za to, aby ich produkty były bezpieczne ZANIM trafią na rynek.
Jednak nauka zaczyna skupiać większą uwagę na suplementach kolagenowych i ich potencjalnych korzyściach.
Oto, co wiemy do tej pory:
Ból stawu
Istnieją obiecujące dowody na to, że przyjmowanie suplementu kolagenowego może pomóc złagodzić ból stawów.
Jeden przegląd suplementacji hydrolizowanym kolagenem wykazał korzyści dla zdrowia stawów, a także pomógł zmniejszyć ból stawów u osób z osteoporozą i chorobą zwyrodnieniową stawów.
Włosy, skóra i paznokcie
Nauka bada również, w jaki sposób spożywanie kolagenu może poprawić elastyczność skóry, a nawet zwiększyć produkcję kolagenu.
Jedno z badań wykazało poprawę w obu przypadkach, gdy uczestnicy przyjmowali suplement z peptydem kolagenowym przez 8 tygodni. Suplementacja peptydami kolagenowymi może również pomóc wzmocnić włosy i paznokcie.
Masa mięśniowa
Ostatnie badania wykazały, że przyjmowanie suplementu kolagenowego może poprawić masę mięśniową.
W badaniu kobiet przed menopauzą naukowcy odkryli, że przyjmowanie 15 gramów kolagenu i ćwiczenia przez 12 tygodni pomogły im uzyskać masę mięśniową.
Inne badanie młodych mężczyzn o tych samych parametrach miało podobne wyniki.
Więcej białka
Kolagen to białko!
Jeśli więc obawiasz się, że możesz nie uzyskać wystarczającej ilości białka, dodanie kolagenu do diety nie jest najgorszym pomysłem na wypełnienie dziennej normy.
Chociaż kolagen jest doskonałym źródłem aminokwasów, brakuje mu niezbędnego aminokwasu tryptofanu.
Oznacza to, że nie jest uważane za kompletne źródło białka, ale dopóki spożywasz dobrze zbilansowaną dietę bogatą w inne źródła białka, nie powinno to stanowić problemu.
Czy są jakieś składniki, które sprawiają, że kolagen działa jeszcze lepiej?
Istnieje wiele twierdzeń dotyczących składników odżywczych, które zwiększają produkcję kolagenu.
Do tej pory istnieją dwa, które mają opublikowane dane na poparcie swoich danych:
Witamina C jest niezbędnym kofaktorem syntezy kolagenu, a także silnym przeciwutleniaczem. Tak więc, oprócz pobudzania procesu produkcji kolagenu, pomaga również utrzymać niski poziom stanu zapalnego.
Kwas hialuronowy pomaga skórze zachować naturalny blask, leczy rany oraz utrzymuje dobre nawilżenie. Ale podobnie jak kolagen, to naturalnie zmniejsza się wraz z wiekiem.
Czego nie robią suplementy kolagenowe
Niestety nie możesz wybrać miejsca, w którym spożywany przez Ciebie kolagen będzie działał.
Być może pijesz kolagen, aby uzyskać blask skóry, ale to organizm podejmie decyzje co wspomoże ten kolagen.
Te aminokwasy, które właśnie wypiłeś? Są przydzielane wszędzie tam, gdzie Twój organizm uzna, że są najbardziej potrzebne.
Krążą również pogłoski o innych korzyściach suplementacji kolagenu, takich jak pomoc w zespole nieszczelnego jelita i poprawa nastroju. Niestety żaden z nich nie jest obecnie potwierdzone.
Polecane artykuły:
Jak wybraliśmy nasze najlepsze typy kolagenu
Pod koniec dnia suplementy kolagenowe są przetwarzane, co oznacza, że nie są idealne (wzdycha!).
Naszym celem było znalezienie produktów z:
- Dobre składniki – Produkty te mają najwyższej jakości składniki, jakie mogliśmy znaleźć
- Zadowoleni konsumenci – Szukaliśmy kolagenu, który jest polecany przez użytkowników w cenie, która wydawała się najbardziej rozsądna
- Zróżnicowany profil aminokwasowy – Kolagen naturalnie zawiera 19 aminokwasów, więc na pewno zeskanowaliśmy etykiety w poszukiwaniu tych aminokwasów
- Pozyskiwane w zrównoważony sposób – Produkty na tej liście nie zawierają GMO i pochodzą ze zwierząt hodowanych na pastwiskach karmionych trawą lub z ryb pozyskiwanych w sposób zrównoważony
Stosuję piąty tydzień COLLAGEN SELECT i efekty są zdumiewające 😀 Skóra twarzy nabrała elastyczności, a zmarszczki stały się mniej widoczne. Myślę, że śmiało mogę powiedzieć, że wyglądam 5 lat młodziej przynajmniej na twarzy 🙂 POLECAM
Wacham się między Collagen Select a PremiumCollagen5000 -ktoś coś?
OBa wydają się dobre patrząc po składzie myślę że nie ma różnicy który zastosujesz ważne żeby stosować regularnie
Mogę się jedynie wypowiedzieć o collagen select bo to stosuję no i w skrócie powiem, że jestem zadowolona z rezultatów kuracji. Twarz naprawdę wygląda lepiej aż znajomi zauważają