Nasze tempo życia zdecydowanie przyspiesza. Wciąż gdzieś gnamy, przybywa nam obowiązków, zadań. Aż nie mamy ani chwili dla siebie. A tym bardziej na przygotowanie pysznego, wartościowego posiłku.
Co zatem możemy uczynić, by to zmienić? Czy catering dietetyczny może nam w tym pomóc?
Spis Treści
Czym jest dieta pudełkowa?
Dieta pudełkowa to 3-5 posiłków, które każdego dnia są dostarczane w szczelnych opakowaniach na wskazany przez nas adres. Mają odpowiednią kaloryczność i zawartość makro i mikroskładników.
Przez to jest to wspaniałe rozwiązanie dla osób, które chcą o siebie dbać, a nie mają na to czasu.
Catering dietetyczny jest układany przez doświadczonych dietetyków, którzy dbają, by dania były różnorodne i smaczne. Dzięki temu sami możemy być pewni, że niczego nie brakuje w posiłkach.
Przygotowane pudełka możemy zabrać ze sobą dosłownie wszędzie. Nie ma przy tym problemu z tym, że coś się wyleje. Nie musimy też się martwić o to, czy będziemy mieli coś do zjedzenia o odpowiedniej porze. Wszystkie posiłki mamy bowiem ze sobą.
Dla kogo jest catering dietetyczny?
Jedzenie pudełkowe to doskonała opcja nie tylko dla osób, które się odchudzają. Trzeba jednak przyznać, że początkowo to właśnie oni korzystali z tego rozwiązania i nie byli zawiedzeni. Jednak poza nimi równie chętnie sięgają po to osoby, które:
- Nie mają czasu
- Są alergikami
- Mają nietolerancje
- Mają rodzinę
- Nie umieją gotować
- Nie lubią gotować
- Trenują
Przeważnie osoby zapracowane sięgają po catering dietetyczny. Dzięki niemu nie muszą poświęcać czasu na wszystkie czynności wokół przygotowania dania (od listy zakupów po sprzątanie).
Jeśli sami jesteśmy dosyć zapracowani, przekonamy się, że to dobra opcja.
Poza tym zdrowe odżywianie nie jest proste. Zwłaszcza na samym początku, gdy nie mamy doświadczenia w tej kwestii. Dlatego firma cateringowa może to zrobić wszystko za nas. Nam pozostanie odebranie pudełek i co najwyżej podgrzanie jedzenia
Dieta pudełkowa – jakie ma zalety
Może nie zdajemy sobie nawet sprawy, jak wiele zalet niesie ze sobą dieta pudełkowa.
Zalety diety pudełkowej:
- Różnorodność dań – mamy okazję spróbować wielu dań, po które normalnie pewnie byśmy nie sięgnęli. Zasmakujemy w nowych połączeniach i poszerzamy swoje kulinarne horyzonty.
- Oszczędność czasu – nie skupiamy się na zakupach, gotowaniu, planowaniu menu. Dzięki temu możemy dziennie zaoszczędzić godzinkę czy dwie, a tygodniowo nawet kilkanaście godzin.
- Kontrola – fit catering pozwala nam samodzielnie wybrać menu, kaloryczność i zawartość składników w diecie.
- Zdrowie – to dietetycy zajmują się przygotowaniem posiłków. Dzięki temu mamy pewność, że są one w pełni wartościowe i zdrowe.
- Wygoda – jedzenie pudełkowe dostajemy prosto pod drzwi. Są przechowywane w szczelnych pudełkach, dzięki czemu można je łatwo zabrać ze sobą.
Jak wybrać catering dietetyczny?
Najtrudniejsze jest chyba wybranie odpowiedniego menu pod siebie.
Na szczęście w tej kwestii możemy liczyć na pomoc dietetyka. Trzeba bowiem wziąć pod uwagę wiele kwestii i na ich podstawie ustalić, co będzie odpowiednie dla nas.
Przede wszystkich trzeba znać cel swojej diety. Musimy wiedzieć, czy raczej zależy nam na odchudzaniu, na utrzymaniu wagi, potrzebuje coś, co eliminuje konkretne produkty, a może chcielibyśmy sprawdzić jakiś zestaw. Mamy tutaj wiele możliwości.
Poza tym trzeba uwzględnić nasz tryb życia, aktywność fizyczną, wiek, wagę czy wzrost.
To wszystko wpływa na to, jaka będzie odpowiednia kaloryczność posiłków oraz na jaki zestaw najlepiej byłoby nam się zdecydować. Dlatego istotne jest to, by przemyśleć, jaki catering pudełkowy będzie najlepszy.
Czy dieta pudełkowa może smakować?
Zdecydowanie tak. Firma cateringowa przykłada wagę do posiłków na każdym etapie, dzięki czemu może zaoferować doskonałej jakości dania dla każdego.
Wykorzystywane są produkty najwyższej jakości, jadłospis opracowuje wyspecjalizowane grono dietetyków, a kucharze przyrządzają piękne i zdrowe jedzenie.
Dlatego diety pudełkowe są tak popularne nie tylko wśród ludzi, którzy się odchudzają i regularnie ćwiczą. Każdy, kto chciałby sprawdzić, czy takie zdrowe odżywianie jest dla niego, może to uczynić.
Dieta powinna być przyjemna, a nie przykrym obowiązkiem. Skończył się ten czas, gdy dania były bez wyrazu i kształtu.
Obecnie okazuje się, że zdrowe odżywianie to sięganie po pięknie wyglądające i apetycznie pachnące posiłki, które rzeczywiście smakują. Warto samemu się o tym przekonać.
Polecane artykuły:
Dodaj komentarz