Jak Powiększyć Członka? Domowe Sposoby na Powiększanie Penisa

Mówi się, że „wielkość nie ma znaczenia„, jednak mężczyźni w dalszym ciągu nie ustają w poszukiwaniu sposobów na powiększanie swoich członków.

Chęć zaimponowania kolegom, płci przeciwnej, a także perspektywa bycia kochankiem, o jakim marzy każda kobieta, jest po prostu silniejsza.

Trudno jest zatem przekonać niektórych panów, że duży członek nie ma wpływu na ich satysfakcję z pożycia seksualnego, a żarty na temat wielkości przyrodzenia tak naprawdę nie mają większego sensu, gdyż wielkość penisa nie przekłada się na powodzenie w tej sferze naszego życia.

Dla tych niedowiarków przygotowaliśmy artykuł, który opisuje domowe sposoby na powiększanie penisa.

Jak powiększyć penisa? (domowe sposoby)

Wielu mężczyznom wydaje się, że wielkość ich członka odzwierciedla ich męstwo, siłę i wszystko to, co mogłoby poświadczyć o ich wartości w kontekście seksualnym i społecznym.

Jak się okazuje jest to przeświadczenie nieco nieprawdziwe. Mężczyźni niemogący pochwalić się okazałym przyrodzeniem odnoszą sukcesy w wielu dziedzinach życia – również i w sferze uczuciowej.

Jednak, aby pozostać uczciwymi, musimy napisać, że wielkość penisa może wskazywać na pewne aspekty naszego zdrowia. Za to, jak duży jest członek odpowiada stopień wypełnienia krwią ciał gąbczastych i jamistych.

Oznacza to, że na jego wielkość bezpośredni wpływ ma to, jak sprawnie funkcjonuje męski układ krwionośny. Zarówno w okolicy genitaliów, jak i całym ciele. Najbardziej podstawowe sposoby na zachowanie członka w pożądanej wielkości dotyczą zatem zadbania w pierwszej kolejności o swoje zdrowie.

Ranking: Najlepsze Tabletki na Powiększenie Penisa >>

Sprawny układ krwionośny – Większy członek

Działania prowadzące do powiększenia członka będą dotyczyć zatem praktyk mających na celu poprawę jego ukrwienia i sprawności działania całego układu krwionośnego.

Jeśli odczuwasz niepokój, z powodu wielkości swojego członka, zastanów się nad zamianą stylu życia.

Od tego właśnie powinieneś zacząć. Regularny ruch fizyczny – zwłaszcza aerobowy – będzie prowadził do mocniejszych i dłuższych wzwodów. Nie zaniedbuj również ćwiczeń siłowych.

Zwróć szczególną uwagę na ćwiczenia nóg. To na nich znajdują się największe grupy mięśniowe. A im mięśni będzie więcej, to tym więcej w Twoim organizmie będzie testosteronu, który odpowiada za produkcję lepszej jakości nasienia i Twoje libido.

Pamiętaj jednak, że sztuczne metody nabywania masy mięśniowej – wstrzykiwanie testosteronu, odżywki – mogą dać krótkotrwały efekt, ale w dłuższej perspektywie będą prowadzić do obniżenia produkcji testosteronu w jądrach, niższego libida i zmniejszania się genitaliów.

Jeśli chcesz utrzymać swoje ciało w dobrej kondycji, a testosteron i krążenie na wysokim poziomie, rozwijaj swoje ciało i muskulaturę w sposób naturalny.

Sprawdź: Dieta na Testosteron – Co jedzą prawdziwi mężczyźni?

Zrezygnuj z nawyków, aktywności i diety, które mogą przyczyniać się do rozwoju miażdżycy. Wprowadź do swojego jadłospisu warzywa i owoce, a także dobrej jakości mięso.

Staraj się zachować prawidłową masę ciała. Jej utrzymanie w sposób naturalny będzie prowadzić do optycznego wydłużenia członka (utrata tkanki tłuszczowej spowoduje odsłonięcie pewnego odcinka ciał jamistych).

Powiedzieliśmy sobie krótko na temat podstawowych metod na powiększenie penisa, od których każdy z nas powinien zacząć. Dopiero, jeśli okażą się one nieskuteczne – tzn. ruszamy się, jemy zdrowo, mamy prawidłową masę ciała, a wielkość penisa nadal nie jest dla nas satysfakcjonująca – możemy spróbować innych naturalnych metod na powiększenie członka.

Jak powiększyć penisa przez rozciąganie

Jedną z metod na powiększenie penisa jest jego rozciąganie. W samym założeniu sposób ten może nie być zbyt atrakcyjny, jednak panowie, którzy posługiwali się nim twierdzą, że jest on skuteczny. Pod warunkiem, że uzbroimy się w cierpliwość i nie będziemy oczekiwać efektów od razu.

Zanim przystąpimy do ćwiczenia, powinniśmy ogrzać penisa okładem z ciepłej wody lub po prostu wziąć ciepły prysznic. Chodzi o to, aby do członka zaczęła napływać krew, co poprawi skuteczność rozciągania.

Rozciąganie penisa – ćwiczenie 1

• Główkę penisa należy chwycić i rozciągać go przed siebie stanowczym ruchem. Zabieg ten nie powinien powodować bólu, dlatego działaj z umiarkowaną siłą. Przytrzymaj penisa w pozycji przez 5-10 sekund i powtórz.
• Główkę penisa pociągaj w dół. Trzymaj tak wyciągniętego penisa przez 5-10 sekund i powtórz.
• Główkę penisa rozciągaj w górę. Znowu przytrzymaj tak wyciągniętego penisa przez krótki czas i powtórz działanie.
• Te 3 kierunki rozciągania penisa, można zaliczyć jako jedną serię. Należy je wszystkie powtórzyć jeszcze około 10 razy.
• Sesję rozciągania zakończ wyciąganiem penisa w neutralnej pozycji. Złap członka dłonią i kieruj rękę stanowczo w kierunku główki, aż nie dotrzesz do końca członka. Wykonaj taki ruch 100 razy.

Rozciąganie penisa – ćwiczenie 2

Kolejny sposób na powiększanie penisa również opiera się na jego rozciąganiu. W tym przypadku jednak będziemy używać do tej czynności obu rąk.

• Jedną ręką chwyć żołądź penisa, a drugą ręką złap za jego podstawę.
• Po ustanowieniu chwytu, staraj się rozciągać penisa do momentu, aż poczujesz ciągnięcie wyraźnie.
• Pamiętaj jednak, aby nie wykonywać ćwiczenia siłowo. Nie może ono powodować dyskomfortu.
• Ćwiczenie powtarzaj przez około 2 do 5 minut, pomiędzy sesjami rób minutę przerwy.
• Wykonuj ćwiczenie 1 do 2 razy dziennie.

Technika arabska

W tym przypadku również konieczne jest wpierw rozgrzanie penisa (choćby ciepłym okładem). Po takim przygotowaniu penisa nakłada się na niego oliwkę i doprowadza do częściowej erekcji.

Następnie tworzymy z palca wskazującego i kciuka pierścień, którym otaczamy penisa u jego podstawy. Zaciskamy utworzony pierścień, co powoduje zatrzymanie krwi w penisie.

Pierścień przesuwamy wzdłuż penisa. Wyraźnie odczuwalny staje się wzrost ciśnienia krwi w członku. Gdy jedną ręką dochodzimy do końca penisa, tworzymy taki sam pierścień przy pomocy drugiej ręki i zanim jeszcze oderwiemy pierwszą dłoń, powtarzamy cały proces od początku.

Metoda Kegla

Metoda Kegla – choć niezwykle zalecana i popularna wśród pań – jest równie użyteczna dla panów. Dzięki niej możliwe jest wzmocnienie mięśni dna miednicy, które sprawiają, że krew lepiej przepływa w kierunku członka – co ostatecznie sprzyja większym i mocniejszym wzwodom. Mięśnie dna miednicy znajdują się między moszną a odbytem. Można wyczuć je palcami. Łatwo jest je także zlokalizować, gdy chcemy zatrzymać strumień moczu.

Jak wygląda ćwiczenie mięśni Kegla?

• Wpierw zlokalizuj mięsień dna miednicy (spróbuj przerywać strumień moczu).
• Ćwiczenie polega na naprzemiennym zaciskaniu i rozluźnianiu mięśni Kegla.
• Zaciskaj rytmicznie mięsień około 20-30 razy.
• Ćwiczenie wykonuj nie tylko podczas oddawania moczu, ale również gdy masz wolną chwilę w ciągu dnia. Możesz ćwiczyć mięśnie Kegla również siedząc wygodnie na kanapie (nikt tego nie zauważy).
• Stopniowo zwiększaj długość sesji i ich częstotliwość dla uzyskania lepszych efektów.

Jelqing

Kolejną popularną w sieci metodą na powiększanie penisa jest jelqing. W jaki sposób ćwiczyć, aby za pomocą jelqing zwiększyć wielkość swojego członka?

• Doprowadź penisa do częściowej erekcji.
• Aby ćwiczenia były bardziej efektywne i powodowały mniejszy dyskomfort, użyj lubrykantu. Może być to również oliwka.
• Chwyć penisa u nasady dłonią, która jest uformowana w znak OK.
• Następnie powoli przesuwaj swoją rękę od nasady ku końcowi – dzięki czemu krew będzie się równomiernie rozprowadzać po całym członku powodując jego „napompowywanie”.
• Metody nie należy stosować na penisie w stanie spoczynku.

Powiększanie penisa z pomocą ciężarków

Ostatnia metoda przez nas opisywana jest często spotykaną, choć niezbyt polecaną przez lekarzy (duże ryzyko uszkodzenia członka). Możesz wypróbować ją na własną odpowiedzialność.

• Ćwicz wyłącznie na penisie w stanie spoczynku.
• Do ćwiczeń wykorzystuj specjalne obciążenia do rozciągania penisa.

Powiększanie penisa z pomocą ciężarków, może brzmieć nieco ekstremalnie, jednak jest to sposób opracowany przez japońskich naukowców i niezwykle popularny w Azji.